Asertivni trening
Šta je Asertivni trening?
Osnova naših treninga i radionica jeste da polaznici naprave sopstvenu procenu svojih komunikacijskih obrazaca. Pa je tako ono od čega krećemo ustvari da detektujemo kojim se obrascima sada služimo.
Zatim se bavimo praktičnim delom, savladavanjem različitih tehnika, vežbi, uz teorijsko znanje, omogućićemo vam da steknete više samopouzdanja u svakodnevnoj komunikaciji i da ubirate plodove svog rada.
Koliko često komuniciramo?
Na koji način komuniciramo?
Jedno od najbitnijih stvari u životu, jeste upravo komunikacija.
Kanali komunikacije, iz dana u dan dobijaju novi identitet, pa tako i naša komuniakcija. Komuniciramo rečima, pokretima, grimasama, garderobom, stavom…
Kada pričamo o radionicima i treninzima komunikacije, nekako se nameće da će polaznici dobiti šemu po kojoj mogu da prilagode svoju komunikaciju za svakodnevne situacije u kojima se nalaze, ali da li je stvarno tako?
Da li jedan način komuniciranja omogućava uspeh na svim životnim poljima, od profesionalnog do emotivnog?
I koja je to vrsta komunikacije koja će nam pomoći da sebe istaknemo, ali uz poštovanje tuđih stavova i mišljenja?
Upravo je rec o asertivnoj komunikaciji.
Asertivna komunikacija nam omogućava da iskažemo svoje misli, osećanja i stavove, ali uz poštovanje našeg sagovornika, njegovih misli, osećanja i stavova.
Čemu nas uče radionice i treninzi asertivne komunikacije?
Pre svega, osnova naših treninga i radionica jeste da polaznici naprave sopstvenu procenu svojih komunikacijskih obrazaca. Pa je tako ono od čega krećemo ustvari da detektujemo kojim se obrascima sada služimo.
Komunikacijske stilove tj. obrasci koje razlikujemo su:
• Agresivni stil komunikacije, jeste onaj iza koga stoji osoba koja ne poštuje tuđe stavove, mišljenja i osećanja, čiji je moto ”cilj opravdava sredstvo”, a ujedno ”ne” se ne prihvata kao odgovor.
• Pasivni stil komunikacije, jeste onaj iza koga stoji najčešće osoba koja oseća strah da iskaže svoje stavove i mišljenje, pa često stičete utisak da ih i nemaju, povlače se i često rade u službi drugih.
• Pasivno - agresivni stil komunikacije, jeste onaj iza koga stoji takozvana maskirana agresija, njihovi razgovori i način komuniciranja osobe u okolini tera da se zamisle, pa često možete zateći sebe da ne znate da li je neko ljut, povučen ili nezainteresovan.
• Asertivni stil komunikacije, jeste ujedno i onaj koji je najpoželjniji. Karakteriše se uvažavanjem i poštovanjem tuđih stavova i mišljenja, ali ujedno izražavajući na društveno prihvatljiv način svoje stavove i mišljenje.
Naše radionice i treninzi fokusirani su na praktični deo, savladavanje različitih tehnika vežbi, uz teorijsko znanje, omogućiće vam da steknete više samopouzdanja u svakodnevnoj komunikaciji i da ubirate plodove svog rada.
Kako su podeljene naše radionice i treninzi?
U okviru našeg centra Moodrost, nudimo dve opcije kada su u pitanju treninzi i radionice.
Iskustvena radionica o asertivnoj komunikaciji omogućava vam da kroz dvočasovno iskustvo steknete nova znanja i veštine, kako bi unapredili svoju komunikaciju i ujedno unapredili svoje odnose.
Instruktorski asertivni trening namenjen je svim polaznicima koji žele da uđu u srž ove problematike i primene asertivni stil komunikacije na svim životnim poljima.
Trening je koncipiran u vidu devet susreta od po četiri sata, gde ćemo uz dosta teorije i praktičnih vežbi uspeti da prođemo sve vidove asertivne komunikacije.
Susreti su podeljeni po temama koje obuhvataju osnove asertivne komunikacije, koje sve vrste i tipove asertivne komunikacije prepoznajemo i koristimo, koje su najčešće prepreke na koje nailazimo, poslovna asertivna komunikacija, veštine uverljive prezentacije, manipulacije, kognitivne distorzije i još mnogo toga.
Nakon celokupnog treninga, dobijate zvanje Oli psihodinamskog trenera asertivne komunikacije i sertifikat koji je akreditovan od strane UPSKS-a.
Želite pristup novostima u Moodrost Centru?
Prijavite se na našu mailing listu!