Psihoterapija
Šta je Psihoterapija?
Psihoterapija je proces koji će vam omogućiti da lakše savladate svoje unutrašnje borbe, da na zdrav i konstruktivan način naučite da se nosite sa različitim životnim problemima i izazovima, da krenete put rasta i promene.
Kad se ljudi javljaju na terapiju?
Psihoterapiji klijenti najčešće pristupaju u nekim teškim životnim problemima, kada su izloženi stresu, kada je u pitanju neka trauma, ili kada jednostavno uvide da ih stari obrasci ponašanja više ne vode u pravom smeru.
Jedan od čestih trenutaka kada se javljamo psihoterapeutu jeste kada uvidimo da dugo stojimo u mestu, da svi naši pokušaji da se pokrenemo ili uvidimo svoje greške i propuste, uvek se završe na isti način – ostajanjem u istom mestu.
Pored ovih uvida, većina klijenata ne zna kada je pravo vreme da se obrate za stručnu pomoć. I kada dodjemo do ovog pitanja, moj odgovor je upravo sada, jer su ti trenuci ispitivanja upravo oni trenuci u kojima smo spremni za zalaganje i rad na sebi.
Pravo vreme ćete prepoznati i po osećaju da ste na izmaku snage, da vas svakodnevni problemi sve više onesposobljavaju za svakodnevne aktivnosti, kada se jave poteškoće u partnerskim ili porodičnim odnosima, ali i kada se osećate emotivno preplavljeno i iznemoglo.
Online psihoterapija
Još jedan vid psihoterapije, koji je celokupna situacija u 2020. godini podstakla, jeste online psihoterapija, putem Skype ili Zoom platforme.
Dosta je polemike da li je ovaj vid psihoterapije uspešan, ali ono što se pokazalo u predhodnom periodu jeste da klijentima znatno olakšava dostupnost psihoterapeuta iz udobnosti svog doma.
Online psihoterapija vam omogućava istu vrstu odnosa poverenja i podrške, kao i terapija uživo, omogućavajući na taj način da rad na sebi nastavite bez obzira na poslovni put, selidbu ili usavršavanje u inostranstvu.
Iz mog ličnog iskustva online psihoterapija se pokazala jednako kvalitetno, kao i psihoterapija uživo, što je presudno za svakog klijenta.
Želite pristup novostima u Moodrost Centru?
Prijavite se na našu mailing listu!