“Živeti ili životariti” – Psihologija uspeha

women graphic has flower lungs. živeti ili životariti

Često sam viđala tekstove ili videe sa temom „KNJIGA koja mi je promenila život“ i uglavnom mi je takva tema bila suviše apstraktna. Ne može jedna knjiga da menja nečiji život, to je samo jedan događaj u kontinuumu života, bar sam tada tako razmišljala.

Međutim, dođeš u neke godine (u koje nisi želeo da dođeš, ali su neminovne) kad već imaš neki životni staž i možeš da se osvrneš iza sebe. Tad pogledaš, preispitaš šta je dobro što sam uradila, šta nije i nema ispravke, ali i na čemu mogu još da poradim kako bih se osećala ispunjenije i svrhovitije.

U tim preispitivanjima sam pronašla jednu knjigu, koja mi je zaista promenila život i zbog koje sam napravila zaokret i u životu i u karijeri.

Sad slobodno mogu da kažem da zbog nje živim svrsishodnije, životnije, da moj svet ima mnogo jakih boja, da sam upoznala i sebe bolje, ali i druge. Knjiga je „Živeti ili životariti“ autora Nebojše Jovanovića i ostalih. 

Prvo čitanje knjige “Živeti ili životariti”

Sada već daleke 2016. godine kada sam je prvi put čitala, knjiga mi je bila i lepa i važna, ali i teška i većinu vremena sam je otplakala. Čitala sam je danima, po par stranica jer više i nisam mogla da je podnosem u tadašnjoj životnoj situacji.

Shvatila sam da to što živim trenutno i nije neki život, da ga životarim, da se osećam isprazno, promašeno i da trošim vreme, da ga ne ispunjavam ničim što mi je zaista važno.

Knjigu sam prvo pročitala, i to je trajalo par meseci. Zatim sam prorađivala segmente iz knjige i mislim da sam se time bavila najmanje šest meseci. Ostavljala, bacala je, imala razne otpore, bolelo je i to jako. 

“Knjige koje menjaju život”

Onda sam krenula  da primenjujem u svakodnevnom životu. Iz knjige i iz uvida koje sam imala bavila sam se sobom na razne načine, što kroz tu i mnoge druge knjige, što kroz lični rad i razne radionice koje sam pohađala.

U međuvremenu sam zaboravila na ovu knjigu, potisla sam je iz svesti, nastavila sam da živim i da čitam razne druge sadržaja. I sada, dolazimo u januar 2025. godine gde sumiram razne svoje teme, pratim tokove svoga života i nailazim na ovu knjigu.

Gledam je i mislim se zaista mi je promenila život. Kako? Bavim se koučingom i psihoterapijom OLI metoda, gle čuda završila sam kod Nebojše.

Napravila sam i zaokret u karijeri, ostavila sam profesiju u kojoj se nisam osećala ugodno, da bih se u ovoj osećala ispunjeno (da, teško je i naporno i u ovoj delatnosti, ali prihvatli sam i taj deo, ima dana kad pomislim šta mi je sve ovo trebalo, kao i u svakom drugom poslu).

Ovo pišem samo da razumete kontekst šta se desilo od čitanja knjige, pa do današnjeg dana.

Da li će i na vas ovako uticati?

Ne znam.

Da li sada živim ili samo životarim?

Živeti ili životariti - psihologija uspeha, knjiga Nebojše Jovanovića

Nego, da se vratimo na knjigu. Naslov je ŽIVETI ILI ŽIVOTARITI, autor nas samim naslovom ubacuje u mod razmišljanja da li sada živim, ali zaista, da li živim punim plućima, da li volim svoj život. Ili samo životarim, kradem bogu dane, čekam da vreme prođe, potpuno nezadovoljan/a većinom stvari u svom životu.

Na samom početku nas pita: „ Da li ste vi uspešni u igri zvanoj život? Šta je uspeh (za mene, tebe, njega, nju)? Čime ćemo se baviti?

Kada smo definisali šta je za nas uspeh, sledeći segment knjige je anatomija neuspeha. Sada već iz svog iskustva i ličnog i u radu sa klijentima, znam da svi lako definišemo šta je za nas neuspeh, šta ne želimo da nam se desi u životu.

Ali nismo sigurni da makar sebi odgovorimo, šta je za nas uspeh ili šta želimo, ili u kom pravcu vodimo svoj život. Kad završimo sa sastavom ekipe neuspeha, krećemo sa ekipom uspeha.

Da se upoznamo sa igračima uspeha. Sve igrače imate detaljno obrađene u knjizi, koga bude zanimala ova tema, može o tome više da pročita.

Kako mi vidimo sebe?

Polako krećemo na put, zajedno sa knjigom. Prvo definišemo trenutno stanje – tački A, crno na belo bez laganja sebe. U ovoj tački je važno da budemo iskreni prema sebi, nije bitno kako nas drugi vide, već kako mi sebe vidimo.

Jedino merilo definisanja ove tačke neka vam bude vaše trenutno zadovoljstvo ili nezadovoljstvo životom.

Životni segmenti – teme kojima se bavimo u životu

Kako idemo dalje kroz knjigu, autor je razložio naš život na različite životne segmente ili oblasti, jer svi ti naši delovi mogu piti potpuno različiti. Neki mogu biti nama važni sada, gde se osećamo ispunjeno, u drugima smo možda „fejlovali“, neki su možda osrednji, nekim temama se nismo bavili do sada, jer nismo bili dovoljno zreli, nismo želeli ili šta god da je iza toga.

Životne oblasti koje su spomenute u knjizi i na koje treba da obratimo pažnju su:

  • Karijera
  • Lično/privatno
  • Zdravlje, vitalnost, forma, izgled
  • Finansije i lične finansije
  • Lična kreativnost, umetničke potrebe i stvaralaštvo
  • Odnosi sa ljudima
  • Porodica

Kada smo definisali ciljeve u ovim oblastima, ostaje nam da definišemo i koje su nam sve veštine i sposobnosti potrebne da vodimo ovaj i ovakav život. Nebojša Jovanović ovde predlaže neke, kao što su: kako podići i održati motivaciju za postizanje ciljeva, zatim veštine samoregulacije, upravljanje stresom i još mnoge druge, koje ćete naći u knjizi.

Da li preporučujem ovu knjigu? Apsolutno DA. 

Kako je ocenjujem? Knjige sam ocenjivala do sada od jedne do pet zvezdica. Ovoj vrlo subjektivno dajem deset zvezdica

Ipak, da ponovim još jednom. Ova knjiga je na mene imala ovaj uticaj i vrlo mi je važna za početak mog celoživotnog učenja i razvoja u oblasti ličnog rasta i razvoja ljudi, koučinga i psihoterapije.

Da li će i na vas uticati ovako? Ne znam. Možda i hoće, a možda i neće. Ali svakako preporučijem da pročitate i proverite, jer autor daje i garanciju i to doživotnu (Ukoliko koristite knjigu prema uputstvu za upotrebu, i ne budete zadovoljni uspehom koji postignete uz pomoć znanja koja iz knjige dobijete, vratićemo vam novac. – preuzeto sa sajta delfi.rs) 😀 . Tako da ništa ne košta da probate.

Knjigu možete pronaći na sajtu kreativnaknjiga.rs, link ispod, a možete se direktno obratiti autoru na mejl nebojsajovanovicknjige@gmail.com

Uživajte u čitanju i radu na sebi,

Jelena Stanimirović,

psihoterapeut u superviziji & coach

Živeti ili životariti – psihologija uspeha

Autor teksta:

Kategorije:

Centar Moodrost

Trg 14.Oktobra, br. 2
18000 Niš

Telefon: +381 62 552 707
e-mail: office@moodrost.rs

Želite pristup novostima u Moodrost Centru?

Prijavite se na našu mailing listu!